焦慮的黎明Ⅲ

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苦夏难熬，第一苦就是吃。
尤其是自己一个人时。

胃口空前低落，简直恨这躯壳日日嚷饿真是讨厌。
次之就是恨这CBD中心，看看周围，别说物美价廉，就是能吃上口的也无几家。恨。

频频光顾门口的赛百味Subway，沦落至此也是无法。面包在蜂蜜燕麦和香奶酪之间轮换，金枪鱼不愧大家交口称赞，如果胃口好就要12寸的，22元/6寸，34元/12寸。显然12寸的划算，上周有一天就是午晚饭全靠一个12寸金枪鱼。奇士牛肉丸和意大利经典也可以。不过吃牛肉丸时要小心，夹在面包蔬菜中的牛肉丸非常容易滚出来。

赛百味柜台旁边就是天使冰王TCBY。天使冰王是乳果雪糕，号称“吃不胖”——据称拥有丰富的活性乳酸菌，并且低脂肪、低热量、低胆固醇、不含色素，助消化。口味比一般冰欺凌稍淡，软式口感很好，一直很喜欢吃。不过我很老套，一般只点震撼冰王——因为觉得最划算……可惜秀水这家TCBY是最小的一家，可恨的是一般只有一两种口味，晚点去的话铁定只剩一种口味，愤恨。在北京的冰欺凌店中，TCBY算是我感情最深的了吧，很多回忆。

说到乳酸菌，最近开始常常喝乳酸菌饮料了，每次去超市都要买些回来，觉得似乎可以调理一下肠胃。大概就是养乐多和喜乐两种。养乐多是日本牌子，喜乐是广东牌子，看配料其实差不多。不过两者价钱差了一倍多，养乐多10.8元/5罐，冷藏保存，口味更酸一些，颜色黄浊，喜乐3.8元/4罐，常温保存，口感稍甜，大致呈白色。说实话，还是养乐多好喝些。

对拉面突然无限热情高涨。最容易找的是出门左拐一站地，建外SOHO的味千拉面，虽然一般般，聊胜于无。今晚出门右拐一站地，去东方瑞景一家日料，炭火屋，又名东京餐吧Sumibiva，据说店主是日本人，该店在日本本土也有。现代明朗风格的装修，服务员小姐皆着和服，估计主要面对周围上班族，周末人很少，可以无线上网。要了猪骨拉面和炸牡蛎。猪骨拉面是日本拉面的基本款，很见功力。据说这家店的骨汤是自创的，有日本大厨每月从日本来鉴定口味，以保质量。面与一般拉面店比要劲道些，骨汤味道醇厚，可惜姜葱末放多了，与骨汤味道对冲，下次来记得一定要叮嘱少放。炸牡蛎很多人很赞，我感觉一般。牡蛎不够鲜，味道偏咸，裹的面粉炸的不够焦脆。或许是从小吃海货长大，来北京后少有感觉吃海鲜吃得爽的时候。又看到他家8月周末自助88元/位，拿过自助菜单一看，至少砍掉了一半菜目，真是扫兴。

门口过去只有秀水街下面一家超市，今天看到对面双子座下面的华润开张，进去逛逛。本来想找找森永牛奶糖，可惜无。记得下次去新光天地下面的超市找找，那里估计有。买了一罐瓜拉那GURRANA植物功能饮料，产地是塞尔维亚——塞尔维亚在哪里？生产公司的名字是“米洛什大公”股份公司……好贵族哦，默。翠绿修长的罐身很俏，瓜拉那是南美一种植物，提神的作用堪比香烟。在《忧郁的热带》一书中提到此物在当地很流行，如今是world is flat了。又很惊喜的看到有Ben&Jerry's冰欺凌卖。Ben&Jerry's与Haagen-Dazs齐名，在北京倒是很少见到，上次在三里屯的Jenny Lou's里看到过，没想到这里也有。口味太少了，极大地打击了购买兴趣。舍了樱桃口味的，买了一小筒曲奇巧克力口味的回来尝尝，25元/106ml。我其实不喜欢吃硬式冰淇淋的，可也没的选。虽然听说Ben&Jerry's味道很重，一尝，太甜太重，连我这么爱吃甜的人都受不了……还是明治雪糕好……我这个日本控……

突然发现，上面说的都是“健康食品”。赛百味三明治、拉面，都是低脂食品，TCBY更不用说，连Ben&Jerry's都声称全天然……

其实吃来吃去，还是家里做的饭我比较爱吃。最近如果北京哪位朋友有兴趣自己动手做饭，请务必邀请俺……俺可以帮忙买菜打下手……自己太懒了，汗。前天买了腌制的泥螺，配自己熬的白粥吃。很享受。可惜的是泥螺只能买到江浙那边产的。丹东泥螺很有名的，但在外地几乎买不到。小时候泥螺都是自己家里腌的，都是没去泥的，我一直很笨，不会自己把泥吐出来，多年依赖妈妈帮忙弄好再给我吃。现在卖的泥螺都是弄干净的了。现在的成品腌制泥螺大致就是江浙产、山东产还有我们丹东产三种，泥腿子小玩意，也不能指望有多大规模。我曾在淘宝上搜索后给一位丹东食品卖家留言，可惜他老人家可能半年上来一次吧……

再无耻地重复一遍，最近如果北京哪位朋友有兴趣自己动手做饭，请务必邀请俺……